![Πολυσπόρι ( ανάμικτα όσπρια ) σαλάτα](https://www.kitchenqueen.gr/wp-content/uploads/kitchenqueen-polispori-610x300.jpg)
Πολυσπόρι ( ανάμικτα όσπρια ) σαλάτα
Πολυσπόρι ( ανάμικτα όσπρια ) σαλάτα![](/wp-content/themes/foodpress/images/right-orna.png)
Βάζουμε τα όσπρια να μουλιάσουν σε μπόλικο νερό για 12 ώρες. Τα ξεπλένουμε και τα βάζουμε στην κατσαρόλα με 3 λίτρα νερό. Τα βράζουμε σε μέτρια φωτιά μέχρι… Συνταγή »
![Οσπριάδα ή πολυσπόρι (σούπα με ανάμικτα όσπρια)](https://www.kitchenqueen.gr/wp-content/uploads/kitchenqueen-polyspori-1-610x300.jpg)
Οσπριάδα ή πολυσπόρι (σούπα με ανάμικτα όσπρια)
Οσπριάδα ή πολυσπόρι (σούπα με ανάμικτα όσπρια)![](/wp-content/themes/foodpress/images/right-orna.png)
Βάζουμε τα όσπρια να μουλιάσουν σε μπόλικο νερό για 12 ώρες. Τα ξεπλένουμε και τα βάζουμε στην κατσαρόλα αρκετό νερό. Τα βράζουμε σε μέτρια φωτιά για 1 ώρα… Συνταγή »